Diéta & Egészség

Van élet a hekken és a lángoson túl: 3 tipp, hogy nyaralás alatt is egészségesen étkezz

Bár a nyaralás alkalmával hajlamos az ember elengedni magát, és napokon, vagy akár heteken keresztül sajtos-tejfölös lángost, rántott hekket és…

3 év ago

Nyári joghurtos barackleves

Nemcsak meggyből és almából lehet gyümölcslevest készíteni, a joghurtos barackleves például minden szempontból remek választás.   Nem csoda, hogy a gyümölcslevesekért…

3 év ago

Ropogós rántott zöldbab joghurtos mártogatóssal

A kívül ropogósra, belül puhára sült rántott zöldbab remek alternatíva a chips helyett, ha ránk jön a nassolhatnék.  Roskadásig vannak…

3 év ago

Friss, tejfölös zöldbableves

Az egyszerű tejfölös zöldbableves az a fogás, amit hidegen, melegen, otthon vagy vendégségben, bármikor meg tudunk enni.  Tombol a nyár,…

3 év ago

Zamatos tepsiben sült paradicsom

A fokhagymás sült paradicsom egy remek nyári előétel, ami sikert arat bármilyen kerti partin vagy baráti/családi összejövetelen.  A friss, zamatos…

3 év ago

Hűtsd le magad: Hideg kovászosuborka-leves a forró nyári napokra

A hideg kovászosuborka-leves frissít, hűsít és hidratál, egy kis rafinériával keresve sem találni nála jobb nyári levest.  A kovászosuborka-leves hallatán…

3 év ago

Egészséges csokipuding

A klasszikus csokipuding pont az az édesség, amit szinte kivétel nélkül mindenki szeret, ráadásul létezik egy diétásabb, egészségesebb változata is. …

3 év ago

Hideg töltött paradicsom

Nemcsak a töltött paprika, de a töltött paradicsom is remek nyári fogás, ami előételnek és mutatós vacsorának is tökéletes.  Élvezzük…

3 év ago

Selymes rebarbara krémleves eperrel

Ha valami különlegesre fáj a fogunk, akkor a savanykás, különleges ízvilágú rebarbara krémleves több mint jó választás.  Bár a rebarbara…

3 év ago

Guacamole: pikáns krém avokádóból

Az azték eredetű, avokádóból készült guacamole az egyik legjobb nyári mártogatós, ami szendvicskrémként is tökéletesen megállja a helyét. A guacamole…

3 év ago