Vegánoknak

Le ne maradjunk a spenótról!

Talán még édesanyánk is ezzel tömött minket. Vagyis próbált volna, ha gyerekként megettük volna, legtöbbször ugyanis ádáz csatát vívtunk vele.…

5 év ago

A legjobb növényi fehérjeforrások

A vegetáriánus és vegán étrend az elmúlt években egyre több embert hódít meg. Számos vád és tévhit él az említett…

5 év ago

A világ egyik legjobb emésztésserkentője – a szilva

A szilva a nyár végi és őszi időszak egyik ajándéka, amely nemcsak nyersen finom, de lekvárként, aszalványként és befőttként is…

5 év ago

Kardamom, a szív fűszere

Az igaz, hogy bele kell nyúlni a pénztárcánkba, ha kardamomra vágyunk. De mégis milyen fűszer és miért olyan egészséges? Ezekre…

5 év ago

Nem is sejted mi mindenre jó a kelbimbó

A kelbimbó hallatán talán keveseknek kordul meg a gyomra, annál több ember arcán jelenik meg egyfajta furcsa fintor. A leginkább…

5 év ago

Mi is az a pomelo, és hogyan hámozzuk meg?

Tudjátok miért rekorder a pomelo? Na, és azt, hogy hogyan érdemes meghámozni? Persze, a boltokban már egész gyakran találkozni vele,…

5 év ago

Nem kell mindig a legdrágább csodaszer, helyette ott a kapor!

Mindenki a legkülönbözöbb egzotikus csodanövényeket keresi, holott néha érdemes lenne szétnéznünk a kertünkben és a saját házunk táján is. A…

5 év ago

Így válaszd ki a finom, érett ananászokat!

Trópusi gyümölcs, amely sokak kedvence. Nemcsak finom, de nagyon egészséges is. De vajon, miért is érdemes rendszeresen fogyasztani? Na, és…

5 év ago

Sült müzli extrákkal – a granola-sztori

Szinte mindenki hallotta már a granola kifejezést, de talán nem mindenki tudja mit is takar. Azt meg talán még kevesebben,…

5 év ago

Csattanjunk ki az egészségtől a gránátalmával

Vitaminbomba, vitamingránát, vitamindinamit. Egyre megy! Ez egy szuper gyümölcs, ezt tagadni is kár. Pont most terem, szóval ne csússzatok le…

5 év ago