Hírek

Tejbegríz fahéjjal

A már-már puritánul egyszerű tejbegríz receptjét – akármilyen meglepően hangzik is -, de nagyon könnyű elrontani. Mi nem igazán csipjük, ha inni lehet, mint a levest, bár annál talán még rosszabb, ha megáll benne a kanál. 

A titok nyitja a megfelelő grízmennyiség, na és a helyes elkészítési mód. Kezdjük mindjárt azzal, hogy a tej olyan gyorsan képes kifutni, hogy mire kettőt pislogunk, már sikálhatjuk is a tűzhelyet. Érdemes tehát, már akkor belerakni a grízt, amikor enyhén sistereg és fátyolos tej. No, nem szabad belezuttyantani a grízt, mert akkor csomós lesz a végeredmény, helyette inkább nagyon lassan hagyjuk átcsusszanni a grízszemeket a tejes fazékba.

Ha megérkeztek a grízszemek a lábosba, akkor szép lassan kavargatva, alacsony lángon főzzük meg. Ha így készítjük, akkor biztosan szép állagú tejbegrízt kapunk.

Hozzávalók

  • 5 dl tej
  • 2 ek cukor
  • 4 ek búzadara
  • 1 csipet só
  • A tetejére:
  • kakaó, fahéj, lekvár vagy befőtt

A tejet feltesszük forrni. Hozzáadjuk a búzadarát, és folyamatos keverés mellett addig főzzük, amíg sűrűsödni nem kezd. Lassan forraljuk 5 percig, közben kevergetjük. A végén a cukrot és a sót is hozzáadjuk.  Ezután tányérokba töltjük a kész tejbegrízt, majd tálaljuk.

Tetejére kakaóport vagy fahéjas cukrot hinthetünk, vagy ízlés szerint gyümölccsel, lekvárral, befőttel ízesíthetjük.

Kész is az isteni tejbegríz. Jó étvágyat kívánunk hozzá!

Borítókép forrása: Mindmegette

Éva Benke

Recent Posts

Recession pop 2025 – mi ez, és miért dobja fel a hangulatod válságidőben?

Mikor épp nehézségek között élünk – legyen szó gazdasági bizonytalanságról, inflációról vagy globális konfliktusokról –…

3 nap ago

Sakktábla saláta recept – a legújabb nyári trend, amit látnod és kóstolnod kell!

A gasztronómia világát 2025 nyarán egy meglepően játékos, mégis stílusos ételtrend uralja: a checkerboard saláta,…

3 nap ago

Menopauza és étkezés – miért legyünk egészségközpontúak, nem fogyókúrázók?

A Time magazin érvelése szerint a menopauza túl gyakran jelenik meg diétás kontextusban, ami mentális…

3 nap ago

Sminkeltávolítás 2 perc alatt – női praktika reggelre

Ha a reggeli rohanásban nincs időd arcápolásra, ez a gyors trükk segít frissen kezdeni a…

3 nap ago

Bögre csokis süti fél perces élvezettel

Gondoltad volna, hogy egy mennyei, krémes csokoládés süti elkészíthető mindössze 5 perc alatt? Ez a…

3 nap ago

Miért jó, ha magyar terméket választunk? Most már tudományosan is megéri!

Egy megbízható kis piros-fehér-zöld jelzés a csomagoláson, amit egyre többen keresünk a boltokban – és…

4 nap ago