Vegáknak

Csőben sült zelleres krumpli

A sült krumplin és a főtt rizsen túl is van élet a köretek világában, például a kevésbé szaftos ételek mellé nincs is jobb, mint a csőben sült zelleres krumpli, ami olyan laktató, hogy akár főételnek is megállja a helyét. 

Ahogy egyre hűvösödnek a napok, kezdenek előkerülni a tartalmasabb fogások. A csőben sült finomságok különösen közkedveltek ilyenkor, hiszen viszonylag kevés előkészülettel ízletes és laktató ételt készíthetünk. A csőben sült zelleres krumpli száraz húsok és zöldségek mellé is kiváló köret, de akár önálló, húsmentes egytálételként is fogyasztható, a krumpli és a zeller párosa ugyanis már önmagában is felér egy főétellel.

Csőben sült zelleres krumpli

40 dkg zeller
60 dkg burgonya
2 dl tej
2 dl tejszín
10 dkg
parmezán sajt
1 ek zsálya
só ízlés szerint
fekete bors ízlés szerint

A krumplit és a zellergumókat megmossuk, megpucoljuk, a krumplit 3-4 mm vastagságúra vágjuk, a zeller pedig először négybe vágjuk, és ezután szeleteljük hasonló vastagságúra. Nagy tálba tesszük

A tejet és a tejszínt a tálba öntjük. Hozzászórjuk a reszelt parmezán 2-/3-át is. Sózzuk, borsozzuk, majd hozzáadjuk a a durvára vagdosott zsályaleveleket, és az egészet alaposan összeforgatjuk.

Kivajazott tepsibe beleöntjük az egészet, és elegyengetjük úgy, hogy felül csak krumpli legyen.

Alufóliával lefedjük és előmelegített sütőbe toljuk kb. 40-50 percre, vagy amíg a krumpli- és zellerkarikák megpuhulnak.

Ha a zöldségek elkészültek, meghintjük a maradék sajttal, majd visszatoljuk a sütőbe.  10-15 perc alatt rápirul a sajt, és már kész is.

[sc name=”facebook” ][/sc]

Nora

Recent Posts

Több mint fűszer – hogyan segítheti a kurkuma az immunrendszer természetes védelmét?

A konyhában színt, illatot és ízt ad minden ételnek, de a kurkuma ennél jóval többre…

2 hét ago

Így lesz stresszmentes a karácsonyod: ünnepi ételek, amiket már most lefagyaszthatsz

A karácsony nem december 24-én kezdődik. Sokkal előbb. Talán akkor, amikor egy hideg reggelen kinyitod…

3 hét ago

A Merry Little Ex-mas – a Netflix új karácsonyi filmje annyira rossz, hogy az már jó

Vannak filmek, amik azért születnek, hogy elgondolkodtassanak. Aztán vannak karácsonyi filmek, amik csak azért, hogy…

3 hét ago

Az egészség íze és az online gyógyszerrendelés előnyei

Kevés kellemetlenebb dolog van annál, mint amikor betegen az ember elveszíti az ízek és illatok…

4 hét ago

A tenger sója a ginben – megérkezett a Monkey 47 Distiller’s Cut 2025

Felnőtteknek szóló tartalom!A cikk alkoholos italról szól, fogyasztása csak 18 éven felüliek számára ajánlott. Kérjük,…

4 hét ago

Mi a tökéletesen sült csirke titka? A Blaha Chicken Tenders most elárulja

Sült csirkét ennél Budapesten, ami kívül ropogós, belül omlós? A Blaha Chicken Tenders felfedi, mi…

4 hét ago